Não assuma uma culpa que não é sua

Não carregue uma culpa que não é sua

Quando for vítima de acusações, verifique se lhe cabe alguma culpa sobre os danos causados aos outros. 

Em muitos casos, as pessoas tendem a assumir culpa pelo mau comportamento do outro, sem refletir muito, e desta maneira levam uma vida sobrecarregada de traumas e tristezas, sentindo-se culpadas por muita coisa que não lhe diz respeito.

Existem (infelizmente) muitas pessoas que não aprenderam, ou não querem assumir seus erros e acham mais fácil colocar esta carga no ombro alheio. 

É importante  que saibamos discernir este tipo de atitude para que não nos comprometamos com demandas que não nos pertencer.

Cada um de nós deve assumir seus erros de forma clara e transparente, buscando repará-los sempre que possível. Mas apenas os nossos erros, não os erros alheios. 

Nunca assuma a culpa por erros alheios.

Portanto, evite se culpar  por algo que deu errado na vida alheia. Compreenda que cada um de nós precisa lidar com seus erros e suas falhas. Ao assumir culpa pelos erros alheios, você está tirando do outro a oportunidade de mudar de postura. 


Se você se sente pressionado(a) em seu relacionamento amoroso, vida profissional ou familiar, sem ânimo para prosseguir, buque ajuda psicológica para lidar com esta situação.
Estou aqui para acolher sua queixa e ajudar da melhor forma.


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Saiba mais sobre a culpa

A Psicoterapia pode ajudar a lidar com sentimentos inúteis de culpas. 

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Talvez você não saiba o limite de tuas responsabilidades afetivas; e passou boa parte da vida aceitando culpas que não são suas, o que faz com que você agora possa trazer uma bagagem emocional bastante pesada.

Você não precisa passar por isso.

Saiba que a Psicoterapia pode ajudá-lo(a) a compreender quais são seus limites de responsabilidade social.

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Quem pode se beneficiar da Psicoterapia: pessoas em geral, não necessariamente pessoas com transtornos mentais,

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Meu consultório de Psicologiafica na Vila Mariana, Zona Sul de SP

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