Isto ocorre porque estes indivíduos não conseguem enxergar as possíveis soluções, pois certamente foram ensinados a olhar para as ocorrências ruins como insolúveis.
É bem verdade que algumas situações são irremediáveis. Porém a lamentação excessiva não a reverte, levando a uma sensação de desespero, difícil de elaborar.
Ao se deparar com uma situação desagradável, ao invés de lamentar, tente buscar possíveis soluções, considerando todos os ângulos possíveis e até mesmo buscando ajuda.
Se você ou alguém que você conhece está passando por um problema parecido, saiba que a Psicoterapia (realizada por psicólogos credenciados pode ajudar bastante na compreensão de problemas emocionais como este. A Terapia serve para que as pessoas tenham ajuda emocional, apoio psicológico para lidar com problemas da vida em geral, como ansiedade, depressão, fim de relacionamento, luto, etc Quem pode se beneficiar da Psicoterapia: pessoas em geral, não necessariamente pessoas com transtornos mentais, Convido você a vir conhecer meu trabalho, ou indicar a quem precisa. Meu objetivo como Psicologa e Psicoterapeuta é ajudar as pessoas a entenderem melhor a si mesmas, colaborando para que tenham qualidade de vida afetiva e emocional. Meu consultório de Psicologia fica na Vila Mariana, Zona Sul de SP Agende uma consulta Gratuita psicológica | ||
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A Terapia Cognitivo Comportamental é um modelo de tratamento psicológico de curta duração e efeitos mais rápidos, pois busca tratar um problema de cada vez. Indicada para casos de depressão, ansiedade, dificuldade de relacionamento, estresse e para quem quer perder peso. psicologa amil sp psicoterapeuta são paulo psicanalista bradesco saude sp psicologa e terapia psicólogos da zona sul de sp, Psicologa Clínica em São Paulo SP, Psicologa Online, Psicologa e terapia infantil, Psicologa em SP Psicologa em Vila Mariana |