Quando a PSICOTERAPIA Funciona
Quando a PSICOTERAPIA funciona, as pessoas tendem a modificar suas crenças, controlar seus comportamentos e pensar de maneira funcional e serena. Geralmente as pessoas::
- Passam enxergar suas qualidades.
- Desenvolvem a capacidade de reversibilidade
- Adquirem coragem para enfrentar novos riscos;
- Ampliam a capacidade de organização cognitiva e tendem a levar uma vida mais organizada, obedecendo o SEU CONCEITO de organização;
- Desenvolvem as habilidades sociais e tendem a cultivar relações sociais melhores, pois compreendem o que o outro está sentindo, minimizando as dificuldades de relacionamentos;
- Não deixam de ter sentimentos ruins, mas compreendem o que eles significam.
- Autorizam-se a mudar. Dão se ao luxo de mudar de opinião no momento em que bem entender, afinal, estão ampliando seu senso crítico;
- Respeitam o outro, pois a necessidade de aceitação agora não é "Gênero de primeira necessidade", portanto entendem quando o outro pensa diferente e não se sente ameaçado por isso.
- Conseguem lidar com as Perdas, abandonos e solidão de forma madura.
Portanto, a PSICOTERAPIA que funciona não é milagrosa; é fruto de muita reflexão tanto da parte do PSICÓLOGO OU PSICÓLOGA, quanto do paciente