فوائد الإستحمام بالماء البارد
بسم الله الرحمن الرحيم
والصلاة والسلام على اشرف الخلق وسيد المرسلين سيدنا محمد وعلى اهله واصحابة اجمعين ثم ام بعد
والصلاة والسلام على اشرف الخلق وسيد المرسلين سيدنا محمد وعلى اهله واصحابة اجمعين ثم ام بعد
ايها الزوار الاحباب نقدم لكم هذا الموضوع الرائع الذنى يجهله الجميع منا وهى فوائد الاستحمام بالماء البارد والذى يبغضه الكثير منا نبداً بقول الله تعالى
بسم الله الرحمن الرحيم
{ هَذَا مُغْتَسَل بَارِد وَشَرَاب }
للماء البارد فوائد كثيرة يجهلها معظمنا والقلة التي تعرفها لا تعمل بها. وتكفينا معرفة أنها كانت سبباً لشفاء سيدنا ايوب
وسأسرد لكم بعض تأثيرات وفوائد الماء البارد عـﻠى جسم الانسان:
1. نشاط الجسم وتدفق الدم في العضلات وزيادة التنفس في العمق والعدد.
2. نشاط عضلة القلب وقوته وتحمل الأخبار السيئة والمزعجة.
3. تنبيه الجهاز العصبي مما يساعد على سرعة ردود الأفعال.
4. نشاط الغدة الدرقية وتأخر التعب والشعور به.
5. خروج نسبه كبيرة من احتياطي كرات الدم الحمراء المختزنة بالطحال إلى الدورة الدموية مما يساعد زيادة نشاطها.
6. نشاط غدة البنكرياس وزيادة إفراز هرمون الأنسولين في الدم مما يساعد على سرعة احتراق السكر في الدم.
7. تقوية جهازك المناعي ومقاومة الأمراض و تقليل تورم الجسم.
8. يشد البشرة ويمنع التجاعيد.
لذا نرى الكثيرين منْ كبار السن الأصحاء في بلد مثل "الصين" يستحمون وبشكل جماعي في بحيرات باردة تصل إلى درجة التجمد فبهذا هم يزيدون منْ مناعة أجسادهم ويحسنون منْ أداء أعضاء أجسامهم الداخلية.
أما عن الاستحمام بالماء الساخن، فيقول العلامة ابن سينا رحمه اللّـھہ: ان الماء الحار ينفذ قوى الجسم وطاقته.
المصدر الرئيسى للموضوع من هنا